Iblis bukan sebarang iblis. Ini iblis di bulan Ramadhan! Bibir kering dan mulut busuk ni sebenarnya bukan sebab tak gosok gigi. Most of the time, mulut busuk sbb dalam mulut dan tekak korang kering dan poorly hydrated. Apa punca dia? Meh sini aku cite apa yg aku tahu. Kah!

1. Gosok gigi guna banyak sangat ubat gigi Korang biasa tengok iklan ubat gigi kat TV, dia letak ubat gigi sampai penuh berus kan? Tu sebenarnya salah dan tak patut dibuat. Ubat gigi adalah alkali kuat, dan secalit je sebenarnya dah cukup. Kah!

Kalau letak byk sgt ubat gigi, nanti pH level mulut korang akan jd beralkali tinggi, dan ini buat mulut korang kering. Dlm mulut, pH kena balanced, barulah badan bleh ensure optimum hydration. Kah!

2. Selalu minum kopi/teh Minuman kopi/teh ni dia bersifat diuretic. Maksudnya, dia ada komponen yang menghalang digestive system korang dari menyerap air, maka kencing lebih kerap/banyak jadinya. Bila air tak diserap, kering la bibir mulut tekak korang. Kah!

Sebaiknya minum air kosong/mineral. Kopi dan teh ni kadang2 je. Kalau korang extra, boleh campur air dengan Oral Rehydration Salt (ORS). ORS ni membantu proses penyerapan air dalam badan, biasanya doctor bg utk treat food poisoning/diarrhea. Boleh didapati di farmasi. Kah!

3. Rokok Rokok ni kombinasi bahan kimia berbahaya, asap, dan api. Memang ler busuk mulut korang lepas pekene, xyah byk cite. Kalau kena cara, otak pun boleh kering. Kalau dh kemaruk rokok, biasakan minum air suam/air mineral dgn lebih kerap lah. Kah!

4. Tidur mulut ternganga Bila ternganga, kering la mulut korang. Nak2 kalau tidur 12 jam. Bernafas guna mulut slalu pun buat mulut kering. Maka camne? Gunala hidung anda ye. Sekian thread pendek. Kah!